Systema Nahkampf

Systema Nahkampf ist effektives Lebens- und Kampftraining. Es beruht auf dem Kampfsystem der alten russischen Krieger und wird bis heute bei Spezialeinheiten in aller Welt eingesetzt.

Im Training erlernen Sie die grundlegenden Prinzipien des unbewaffneten Nahkampfes. Wir unterrichten den Kampf in allen Distanzen, gegen einen und mehrere Angreifer. Sie erlangen damit Kontrolle über jeden unbewaffneten Angriff. Das Training entwickelt Ihr Durchhaltevermögen, Ihre Sensitivität, Ihre Schlagkraft und die Einheit Ihres Körpers. Die Schwerpunkte des Trainings liegen auf der Atmung, der Kontinuität und Ökonomie der Bewegung und der Stärkung der Psyche.